Маючи шалений темп життя, маючи на сон у кращому випадку по 5-6 годин, ми не лишаємо місця для моментів, які дозволяють нам отримати насолоду. Мова йде не про відпустку та вихідні, а про кожен ваш день. Тож натиснемо на кнопку Slow Down і зробимо все, аби не було днів, коли ми хоча б раз не посміхнулись та не відчули себе щасливим :)
• Лягти спати хоча б на дві години раніше, аніж зазвичай.
• Накрити стіл зранку або вечором для усієї родити та поїсти разом, вимкнути усі гаджети та включити приємну музику.
• Замість супермаркету, сходити за продуктами ринок або ярмарок.
• Писати на сторінці FB впродовж тижня або й місяця усі приємні речі, які з вами трапляються щодня. • Посидіти самому годинку в кафе читаючи давно відкладену книгу.
• Сісти й проїхатись від кінцевої до кінцевої у метро, тролейбусі, трамваї.
• Сходити на лекцію про мистецтво, історію.
• Написати комусь звичайний лист і відправити у конверті.
• Спробувати вперше власноруч спекти хліб.
• Присвятити один день волонтерству у одній з багатьох благочинних організацій.
Сподіваємось, наші ідеї вас надихнуть так само, як надихають подарунки нашої крамнички http://gifty.in.ua/
• Лягти спати хоча б на дві години раніше, аніж зазвичай.
• Накрити стіл зранку або вечором для усієї родити та поїсти разом, вимкнути усі гаджети та включити приємну музику.
• Замість супермаркету, сходити за продуктами ринок або ярмарок.
• Писати на сторінці FB впродовж тижня або й місяця усі приємні речі, які з вами трапляються щодня. • Посидіти самому годинку в кафе читаючи давно відкладену книгу.
• Сісти й проїхатись від кінцевої до кінцевої у метро, тролейбусі, трамваї.
• Сходити на лекцію про мистецтво, історію.
• Написати комусь звичайний лист і відправити у конверті.
• Спробувати вперше власноруч спекти хліб.
• Присвятити один день волонтерству у одній з багатьох благочинних організацій.
Сподіваємось, наші ідеї вас надихнуть так само, як надихають подарунки нашої крамнички http://gifty.in.ua/
Комментариев нет:
Отправить комментарий